Заняття з персональним тренером – це ваш шлях до максимальних результатів! Тренер уважно вислухає ваші побажання та цілі, на основі яких розробить ефективну програму тренувань, що врахує ваш рівень підготовки та індивідуальні можливості.
Під час кожного заняття вся увага фахівця зосереджена на вас: тренер покаже, як правильно виконувати вправи, контролюючи техніку, дихання та положення тіла. Ви отримаєте персональні поради, що допоможуть уникнути помилок та травм.
Також тренер складе для вас оптимальний режим дня та план харчування для досягнення найкращих результатів у найкоротші терміни. Жодних шаблонів — лише індивідуальний підхід, щоб ваші заняття приносили максимальну користь і задоволення!
Висока температура активізує кровообіг та обмін речовин, покращує живлення клітин та виводить токсини. Це зміцнює нервову систему, підвищує імунітет та позитивно впливає на стан шкіри. Фінська сауна — ваш незамінний союзник у боротьбі із зайвою вагою та схильністю до застуд.
Сучасні сауни спортивного клубу «Оранж» обладнані для максимального задоволення: стильний інтер’єр, зручні душові кабіни та комфортні зони відпочинку забезпечать приємний час проведення і користь для вашого здоров’я.
Масаж покращує роботу м’язів, суглобів та нервової системи, рефлекторно впливаючи на внутрішні органи. Це ефективний спосіб зміцнення імунітету, а його вплив залежить від характеру масажних прийомів, їх сили та тривалості.
Аквааеробіка – це відмінний спосіб привести себе у форму: завдяки підтримці води такі заняття вважаються щадними, але при цьому ефективними, внаслідок сили опору води. За одне тренування спалюється до 500-600 ккал.
Оскільки міні-футбольні поля є частиною спортивно-розважального комплексу, наші клієнти мають у своєму розпорядженні всю багатофункціональну інфраструктуру Спорт-клубу «Оранж»: зручні роздягальні, душові кабіни та сауни.
Після змагань гравці зможуть відпочити в банному комплексі, скористатися послугами масажиста, оздоровити дихальну систему в соляній кімнаті, а також розважитися в боулінгу або за грою в більярд разом із родиною чи друзями.
Відмінний спосіб закласти фундамент здоров’я та зміцнити характер дитини – відправити дитину до спортивної секції.
Сучасні сауни спортивного клубу обладнані для максимального задоволення: стильний інтер’єр, зручні душові кабіни та комфортні зони відпочинку забезпечать приємний час проведення і користь для вашого здоров’я.
Два обладнані сквош корти, професійний тренерський склад, який навчить Вас тонкощам гри. Сквош – це швидкість у рухах та думках, а ще це спорт, фітнес та розвага!
15 тенісних кортів, 8 відкритих та 7 критих, з професійним ґрунтовим покриттям та повним комплектом необхідного обладнання для організації тренувального та змагального процесів. Надаємо в оренду ракетки та м’ячі.
